20 Nov Tak Sama! Cara Usir Kantung Mata & Lingkaran Hitam Berdasarkan Penyebabnya
Kantung mata dan lingkaran hitam sering kali jadi masalah banyak orang, apalagi ketika harus tampil segar dan percaya diri. Masalah ini tidak hanya dipengaruhi oleh satu faktor saja. Ternyata, penyebab kantung mata dan lingkaran hitam bisa berbeda-beda dan setiap penyebab punya cara penanganan tersendiri. Yuk, simak cara mengatasi kantung mata dan lingkaran hitam berdasarkan penyebabnya!
1. Lingkaran Hitam Akibat Kurang Tidur dan Kelelahan
Kurang tidur adalah salah satu penyebab utama lingkaran hitam. Saat kita tidak cukup istirahat, aliran darah ke area mata bisa melambat, sehingga timbul warna gelap di sekitar mata. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Experimental Dermatology Research menunjukkan bahwa kurang tidur berdampak pada munculnya warna gelap di area mata, karena pembuluh darah yang melebar dan cairan yang terkumpul di bawah mata.
Cara Mengatasi:
- Cukupkan Tidur: Tidur minimal 7-8 jam setiap malam untuk mengurangi pembentukan lingkaran hitam.
- Kompres Dingin: Gunakan kompres dingin di area mata selama 10-15 menit untuk menyegarkan mata dan mengurangi pembengkakan.
- Pakai Skincare dengan Kandungan Caffeine: Menurut penelitian dalam Journal of Drugs in Dermatology, kafein membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi bengkak di bawah mata
2. Lingkaran Hitam Akibat Faktor Genetik
Genetik memainkan peran besar dalam munculnya lingkaran hitam yang sulit hilang meskipun sudah menggunakan berbagai produk atau perawatan. Penelitian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Dermatology menunjukkan bahwa genetika dapat mempengaruhi hiperpigmentasi periorbital atau area gelap di sekitar mata. Biasanya, orang dengan tipe kulit tertentu lebih rentan mengalami lingkaran hitam yang permanen.
Cara Mengatasi:
- Gunakan Krim Mata dengan Kandungan Pencerah: Kandungan seperti niacinamide dan vitamin C dapat membantu mencerahkan area di sekitar mata.
- Chemical Peeling atau Laser Treatment: Prosedur ini bisa membantu mencerahkan warna kulit di area mata, namun sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter spesialis kulit.
- Pakai Sunscreen: Paparan sinar UV bisa memperburuk hiperpigmentasi, jadi gunakan tabir surya khusus mata setiap kali keluar rumah
3. Alergi: Lingkaran Hitam Akibat Iritasi
Alergi juga bisa menyebabkan lingkaran hitam. Ketika alergi kambuh, biasanya area sekitar mata gatal dan membuat kita ingin terus menggosoknya. Kebiasaan ini bisa merusak kulit dan membuat pembuluh darah di bawah mata semakin terlihat. Menurut penelitian dari American College of Allergy, Asthma, and Immunology, reaksi alergi memicu pembengkakan dan peradangan, yang akhirnya memperparah warna gelap di bawah mata.
Cara Mengatasi:
- Hindari Pemicu Alergi: Jika sudah tahu alergi terhadap debu, serbuk bunga, atau makanan tertentu, sebisa mungkin hindari pemicunya.
- Gunakan Obat Alergi atau Krim Anti-Inflamasi: Menggunakan antihistamin atau krim anti-inflamasi bisa membantu mengurangi pembengkakan dan warna gelap di area mata.
- Jangan Menggosok Mata: Meskipun terasa gatal, hindari menggosok mata agar kulit di sekitar mata tidak semakin rusak.
4. Kantung Mata dan Lingkaran Hitam Akibat dari Penuaan Kulit
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin di kulit menurun, menyebabkan kulit kendur dan pembentukan kantung mata. Sebuah penelitian di Dermatology Research and Practice menunjukkan bahwa elastisitas kulit yang berkurang membuat pembuluh darah di bawah mata lebih terlihat, menghasilkan warna gelap dan kantung yang menonjol.
Cara Mengatasi:
- Gunakan Krim Mata dengan Peptida dan Retinol: Kandungan ini bisa membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin pada kulit di area mata.
- Hyaluronic Acid Filler: Filler asam hialuronat bisa menjadi solusi sementara untuk mengisi area yang cekung dan mengurangi tampilan kantung mata.
- Perawatan Laser: Perawatan laser juga efektif dalam mengencangkan area sekitar mata dan mengurangi kantung mata.
5. Gaya Hidup yang Kurang Sehat
Merokok, konsumsi alkohol, dan gaya hidup tidak sehat lainnya bisa membuat area sekitar mata terlihat lebih gelap dan kantung mata lebih menonjol. Kebiasaan-kebiasaan ini mengurangi produksi kolagen, melemahkan kulit, serta memengaruhi elastisitasnya, seperti yang dikonfirmasi dalam studi yang diterbitkan di Journal of Dermatological Science.
Cara Mengatasi:
- Hentikan Kebiasaan Buruk: Mulailah mengurangi merokok dan konsumsi alkohol untuk kesehatan kulit secara keseluruhan.
- Perbanyak Minum Air Putih: Terhidrasi dengan baik akan membantu mencegah pembentukan kantung mata akibat retensi cairan.
- Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan: Vitamin C dan E membantu melawan radikal bebas yang merusak kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan.
Setiap penyebab kantung mata dan lingkaran hitam membutuhkan penanganan yang berbeda-beda. Mengetahui faktor pemicunya adalah langkah pertama yang paling penting. Dengan perawatan yang tepat, Anda bisa tampil segar dan bebas dari kantung mata maupun lingkaran hitam yang mengganggu. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau dermatologis untuk solusi yang lebih efektif dan sesuai kebutuhan kulit Anda. (Vid/PR)
No Comments